ВЕРЬ В СЕБЯ!

Интересно и полезно

Cекреты фейслифтинга

Задумывались ли вы когда-нибудь, что с возрастом на самом деле происходит с нашим лицом, какие процессы разрушительно влияют на нашу внешность? Какие мысли приходили в Вашу голову при виде старушки или пожилой женщины? Грустные, не правда ли?…Зачастую мы видим: нависшие брови, запавшие глаза, расширенный у основания нос и опустившийся его кончик, вместо былых округлых щек …

Cекреты фейслифтинга Читать полностью »

Два правила самоуважения

Существует два основных правила самоуважения и любви к себе. Правило номер один состоит в том, что невозможно любить кого-то больше, чем себя самого. «Если мы любим кого-то меньше себя – это высокомерие, если больше – жертва…» Нельзя дать то, чего не имеешь сам. Если мы сами не любим и не принимаем себя, то мы не …

Два правила самоуважения Читать полностью »

Астрология и психология. Cлучайны ли совпадения?

  Небольшая предыстория из личного опыта. Я, как психолог, заинтересовалась Ведической астрологией, когда узнала, что такой известный  психолог, как Карл Густав Юнг серьезно изучал Ведическую астрологию и составлял гороскопы своим клиентам. «Один гороскоп экономит мне пятьдесят сессий» — говорил он. И, так как мой интерес не пропал по прошествии времени, я пошла учится на Ведического …

Астрология и психология. Cлучайны ли совпадения? Читать полностью »

15 любимых мыслей

15 любимых мыслей из книги из книги Джима Рота «Витамины для ума»: «Чтобы получить больше, чем вы имеете, станьте больше, чем вы есть» Устраиваясь на работу, важно спросить не : «Сколько я буду получать?», а «Кем я смогу стать?» О дисциплине: «Некоторые вещи необходимо делать каждый день. Съесть 7 яблок в субботу вечером вместо того, …

15 любимых мыслей Читать полностью »

Медитация с розой

С древних времен на Востоке и на Западе определенные цветы считались символами Высшего человеческого «Я». В Китае таким цветком был «Золотой цветок», в Индии и на Тибете — лотос, в Европе и Персии — роза. Интересно, что в Европе образ розы ассоциируется с женщиной, а на Востоке — с мужчиной. Арабская мусульманская традиция знает образ …

Медитация с розой Читать полностью »

Займемся психогигиеной (часть вторая)

Музыкотерапия одно из наиболее древних направлений арттерапии.  Чрезвычайно богатое и ресурсное. Однако, чтобы музыка была «лекарством» нужно знать несколько нюансов и «секретов» ее использования. Во-первых, и это общеизвестный факт, конкретная музыка вызывает цепочку ассоциаций (определенная мелодия «связанная» с определенными обстоятельствами, так и незнакомая мелодия, рождающая индивидуальные образы). Во-вторых, один и тот же музыкальный инструмент в …

Займемся психогигиеной (часть вторая) Читать полностью »

Мудрость на все времена

Экклезиаст, книга притчей Соломоновых: «Оправдывающий нечестивого и обвиняющий праведного – оба мерзость пред Господом» «Не отвечай глупому по глупости его, чтобы он не стал мудрецом в глазах своих» «Как воробей вспорхнет, как ласточка улетит, та незаслуженное проклятие не сбудется» «Двух вещей я прошу у Тебя, не откажи мне прежде нежели я умру: Суету и ложь …

Мудрость на все времена Читать полностью »

Творчество и психология

Творчество – это не просто создание произведений искусства. Это еще освобождение от отрицательных эмоций и заряд положительных, на самой здоровой основе. Это состояние влюбленности в жизнь, явления, людей. Пабло Пикассо заметил, что каждый акт создания является прежде всего фактом разрушения. Что же разрушается в процессе развития эмоциональной креативности? Это привычные оценки, установки, хорошо известные способы …

Творчество и психология Читать полностью »

Займемся психогигиеной

Часть первая Мы с вами, друзья, живем в огромном мегаполисе. Где стрессогенные факторы и ситуации неотъемлемая часть нашей жизни. И стресс – это ответ нашего организма. И в целом, по мнению психологов, умеренный стресс даже полезен, он повышает адаптивные возможности организма, укрепляет его. Вредным для организма становится стресс, который выходит за пределы адаптивных возможностей организма …

Займемся психогигиеной Читать полностью »

Наше истинное «Я»

Достойная внимания история,  блуждающая на просторах инета. «Золотой Будда» Осенью 1988 года меня с женой Джорджией пригласили выступить на конференции на тему о самоуважении, проводившейся в Гонконге. Поскольку мы никогда раньше не бывали на Дальнем Востоке, то решили продлить наше путешествие и посетить Таиланд. Когда мы прибыли в Бангкок, мы решили осмотреть самые известные буддийские …

Наше истинное «Я» Читать полностью »